ช่วงนี้ฝนตกอย่าลืมพกร่ม ออกจากบ้านให้เร็วกว่าปกติ (เพื่อให้ไม่ถึงที่ทำงานช้า) กลับบ้านสระผม จะได้ไม่สบายแล้วเป่าให้แห้ง ปรับแอร์อุณหภูมิ 24-25 องศาเพราะอากาศจะเย็นกว่าปกติ ก่อนนอนบริหารตา (อันนี้ออกแนวไม่เกี่ยว แต่วันนี้คุยกับเพื่อนปอมา มันบอกว่าเหมาะสำหรับคนทำงานกับคอม) ง่ายๆ แค่ชี้นิ้วไปข้างหน้า เพ่งไปที่นิ้วขยับนิ้วเข้ามาใกล้ตาและออกไปช้าๆ ส่วนอีกท่าก็กรอกตาขึ้นลง (ช้าๆ) กรอกตารอบๆ (ช้าๆ) เสร็จแล้วไปนอนซะ … ตื่นมาจะได้สดชื่น